Sequência Aquadinamic Básico

Foi desenvolvida uma sequência Básica para que os futuros praticantes do Aquadinamic possam seguir uma linha de movimentos básicos para poderem se desenvolver no Trabalho para após ter um embasamento possam se desvincular da rotina e desenvolverem seus próprios movimentos. Um dos objetivos do Aquadinamic é de propiciar habilidade e criatividade a quem utiliza-o.

Protocolo de atendimento Aquadinamic (seqüência)

A elaboração deste protocolo como uma espécie de seqüência dos movimentos foi realizada pensando-se em diversos fatores tais como:
- Fluxo de energia;
- Plasticidade dos movimentos;
- Facilidade de encaixe de um movimento em outro;
- Ritmo e freqüência;
- Facilidade na forma de ensinar e de memorizar os movimentos.

Apesar de não impormos a forma como se deva praticar o Aquadinamic, sugerimos que até que o próprio terapeuta possa identificar o movimento, ele deva ser usado naquele momento através de sua sensibilidade e capacidade profissional.

 Parte I:
 Decolar (entrada)

Entrar pelo lado direito do recebedor, por baixo do braço e segurar o occipital com a mão direita do doador. A mão esquerda do doador traciona o braço do recebedor iniciando um giro de 360 graus. O braço direito do doador deve ficar atrás do coração do recebedor para que este não afunde as pernas. Ao final do giro segurar as duas pernas do recebedor sob a fossa poplítea.

Pompagem

Terapeuta deve estar na posição de cavalo. Dando apoio sob o occipital e a fossa poplítea das pernas, fazer uma tração, deixando o corpo do recebedor alinhado para promover uma espécie de pompagem em seu corpo.

Kinguio Undo da Coxa

Com a palma da mão virada para cima, ir massageando a coxa através de movimentos de vai e vem das pernas do doador. Ir mudando o posicionamento da mão sobre a coxa até atingir a altura do quadril.

Kinguio Undo do Quadril

Com a palma da mão voltada para baixo, continuar os movimentos de vai e vem das pernas. Arrumar a pegada da cabeça para o suporte triangular cervical.

Kinguio Undo das Costas (Conchas / Trapézios / Coração)Fazer uma concha com a mão e ir subindo pelas costas do recebedor, massageando as paravertebrais. Utilizar a polpa dos dedos puxando a paravertebral de fora e a eminência tenar e hipotenar para empurrar a paravertebral de dentro. Ao chegar na altura dos ombros, puxar o trapézio de dentro com a mão em pinça e depois o trapézio de fora. Voltar atrá do coração com as conchas.

Torções para Fora Dando apoio no peitoral com a mão da cabeça, realizar movimento de torção do tronco através de três pontos chaves: quadril, costelas e escápula. Movimentar de 0 a 90 graus para frente. A volta é feita através do braçoi da cabeça, que traciona o corpo do recebedor até 0 graus.

Ainda com o apoio no peitoral, fazer as torções de 0 a 90 graus para trás, utilizando os mesmos pontos chaves: quadril, costelas e escápula. A volta é feita com o corpo do doador que irá empurrar o recebedor até 0 graus.

Circundução da Perna de Dentro Vestir a perna de dentro em seu antebraço e realizar movimentos circulares para relaxar e soltar a articulação coxofemural, preparando-a para o próximo movimento.

Thrust com Perna de Dentro Vestir a perna de dentro no ombro e segurar a escápula de fora com as duas mãos. A mão da perna deve passar por baixo do braço do recebedor. Pedir uma inspiração e, durante a expiração trazer o tronco do recebedor próximo ao seu, fazendo um giro de 90 graus para o lado da cabeça. Ao final da expiração, em 90 graus, aplicar um thrust (movimento de alta velocidade e baixa amplitude da terapia manipulativa). Voltar para 0 graus.

Mandala com Perna de Dentro

Segurar o occipital e a perna de dentro. Aproximar a cabeça ao joelho de dentro. Com a barriga do recebedor de frente para o doador, girar até 90 graus para o lado da cabeça. Passar a cabeça do recebedor por baixo do braço da perna do doador.Girar em sentido contrário, até 90 graus para o lado do pé do recebedor.

A 90 graus para o lado do pé, desgruzar e virar a barriga do recebedor novamente para frente do doador. Se direcionar novamente a 90 graus para o lado da cabeça. Terminando o movimento, onde desenhamos um "oito" com o corpo.

 Volta ao Mundo com Perna de Dentro Cruzar novamente na mandala, apoiar a cabeça do recebedor no tríceps do braço do pé. Afundar a perna do recebedor até que este se posicione de frente para o terapeuta, como se estivesse sentado. Achar o ponto onde o recebedor está em equilíbrio. Soltar a cabeça e voltar a peg[á-la por cima, desfazendo o nó. Segurar o braço de fora, trocando de lado e iniciar com o movimento decolar do segundo lado.

  Repetir parte I do outro lado  Parte II: Entrega do Clip

Adaptação ao Meio Líquido para Dentro Terapeuta em posição de guerreiro, com a perna direita à frente. Apoio triangular cervical e segurando as duas pernas. dar o sinal, virar o corpo do recebedor para dentro, submergindo seu rosto e girar 180 graus para dentro. Ao término, fninar o recebedor até iniciar o próximo movimento.

Adaptação ao Meio Líquido para Fora Em guerreiro, perna esquerda à frente. Mesmas pegadas do movimento anterior. Dar o sinal, virar o corpo do recebedor para fora, submergindo seu rosto e girar 180 graus para fora. Ao término do movimento, ninar o recebedor.

Reflexo do Mergulho para Dentro Posição de guerreiro, perna direita à frente. Suporte triangular cervical segurando as duas pernas. Dar o sinal, virar o corpo do recebedor para dentro, segurar a mão de dentro e girar 180 graus para dentro, puxando a mão em direção ao joelho do doador. ao final do movimento, fazer o braço de dentro abraçar o doador e ninar o recebedor.

Reflexo do Mergulho para Fora Posição de guerreiro, perna esquerda à frente. Suporte triangular cervical, segurando as duas pernas. Preparar o movimento, segurando a mão de fora do recebedor. Dar o sinal, virar o corpo do recebedor para fora e tracionar o braço de fora, girando 180 graus para fora. Durante o giro, deixar o braço de dentro vir para frente. ao final do movimento soltar o recebedor na água, segurando o occipital e apenas a perna de dentro na mão. Fazer uma tração ou ninar o recebedor.

Folha Dobrada com Perna de Dentro (ombro) Posição de guerreiro, perna direita à frente. Vestir a perna de dentro no antebraço. Dar o sinal, virar o corpo do recebedor para fora, flexionar a perna de dentro e direionar as mão até o trapézio de dentro. Ao mesmo tempo, girar 90 graus para o lado da cabeça. Massagear o trapézio com as duas mãos (dedos entrelaçados). Neste momento é importante deixar o braço de dentro livre, por cima do braço do doador. Para voltar, continue pinçando o trapézio de dentro com a mão da cabeça e vá abrindo o corpo do recebedor . Terminar em posição de Ai Chi, segurando a perna de dentro e o occipital, realizando uma tração.

Remada da Coxa Posição Ai Chi, perna direita à frente. Dar o sinal, virar o corpo do recebedor para fora e flexionar a perna de dentro. A mão da cabeça fica na parte anterior da coxa do recebedor. Fazer um giro de 180 graus.Em 180 graus, posicionar o cotovelo da cabeça na cabeça do fêmur e a mão do pé na face enterior do joelho, segurando por baixo da perna. Voltar até a posição de Ai Chi. Terminar segurando a perna de dentro e o occipital, fazendo a tração.

Remada da Perna - Ida Posição Ai Chi, perna direita à frente; segurando a perna próximo ao calcâneo. Dar o sinal, virar o corpo do recebedor para fora e segurando no calcâneocom uma mão e a outra na parte anterior da coxa do recebedor (perto do joelho), fazer um giro de 180 graus.

Volta Em 180 graus, posicionar segurar o pé do recebedor, com o polegar do doador em R1 (rim 1) e a mão do pé na face enterior do joelho, segurando por baixo da perna. Voltar até a posição de Ai Chi. Terminar segurando a perna de dentro e o occipital, fazendo a tração.

Hola de Lado osição de Ai Chi, perna direita à frente. V estir a perna de dentro no ombro do doador. segurar o pé de fora do recebedor preparando para dobrar seu joelho, em posição de 4. Dar o sinal, trazer o pé de fora na lateral do joelho de dentro. Trocar a pegada das mãos, deixando a mão da cabeça no pé e a mão do pé no joelho do recebedor. girar até 180 graus e voltar pocisionado as barriga do recebedor para cima, paralela ao chão para alongar a lateral do tronco do recebedor. terminar em posição de Ai Chi, segurando o occipital e a perna de dentro, fazendo a tração.

Hola Fechada (terminar com flipper)
Ida    Posição de Ai Chi, perna direita à frente. Segurando o occipital com a mão da cabeça, vestir a perna de dentro com a outra mão no ombro da cabeça (do outro lado do recebedor). Segurar o pé de fora, preparando para dobrar seu joelho em posição de 4. Dar o sinal, trazer o pé de fora ao lado do joelho de dentro. Trocar a pegadas das mãos, deixando a mão da cabeça no pé e a mão do pé no joelho. Fazer um giro de 360 graus, indo e voltanto um pouco, trabalhando os alongamentos de musculatura abdominal e paravertebral, até atingir os 360 graus. O controle se dá através do joelho do recebedor. Volta  - Ao atingir os 360 graus, jogar o joelho para o outro lado, fazendo o recebedor fiocar de barriga para baixo. Com a mão da perna fazer uma alavanca nas pernas do recebedor para virar este de barriga para cima. Puxar o recebedor e se posicionar na primeira posição, do segundo lado, para iniciar novamente.

Repetir parte II do outro lado

Fetal Posição de guerreiro, perna direita à frente. Vestir a perna de dentro no antebraço do doador, segurando o occipital com a mão da cabeça. dar o sinal, virar o corpo do recebedor para fora e flexionar sua perna levando-a em direção ao ombro de dentro. Girar 90 graus para o lado da cabeça, até a posição de cavalo. Deixar coração com coração e ficar quieto por alguns instantes. Para voltar, posicionar o braço do doador por cima do braço e por baixo da cabeça do recebedor. Subir devagar e suavemente. Vestir a perna de dentro no ombro e retirar o clip nasal.

Retirada Clip

Encerramento na Parede