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AQUABACK ® é um método especial de treinamento de força na água para fortalecer os músculos do tronco. Esta metodologia especialmente eficaz foi desenvolvido pelo Dr. Uwe Schlünz no âmbito da sua tese no Instituto de Medicina Esportiva da Universidade de Potsdam.


 
 
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Aquaback

Várias formas de treinamento na água foram pesquisados.

Treinamento dos músculos do estômago e rotadores diagonal para trás, a resistência é ajustável.

Sparing as articulações, Redução da dor, Máximo de treinamento de força e movimento, Efeitos Massageador, Resistência individual com sistema hidráulico, Eficácia comprovada cientificamente

     
aquarotation
 

Aquarotation

Treinamento dos músculos do estômago e rotadores diagonal para trás, a resistência é ajustável.

     
aquapullpress
 

Aquapullpress

Formação de fixadores escápula, tríceps e os músculos do peito. A resistência pode ser ajustada separadamente.

     
aquadip
 

Aquadip

Treinamento dos músculos do peito e tríceps e ampla músculos das costas, Lâmina de músculos do ombro e bíceps, a resistência é regulável separadamente.

 
 
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