Aquawellness é um dos mais sensíveis e gentil métodos de terapia aquática que possam orientá-lo através de estados de paz absoluta, relaxamento e sentimentos profundos. Trabalha acima e abaixo da superfície. Os movimentos especialmente projetados para que o arco de cada movimento seja grande e possibilite um maior contato com o fluxo de água que toca o corpo durante a terapia. De forma poeta é colocado que o trabalho convida o praticante a experimenta a energia de cura de uma maneira nova. Trabalha as dores crônicas as tensões emocionais que pode ser liberada em água. As posições especiais podem conduzir o praticante a lembranças da infância. Aquawellness inicia em uma base segura e carrega o corpo para um passeio, alongando, massageando, balançando, balançando, balançando sendo uma forma suave e forte de terapia corporal aquática.

 

Quando experimentamos a primeira vez o Aquawellness, parece se assemelhar aos trabalho em submersão, como Water Dance, no entanto vamos sentindo que existe uma preocupação terapêutica corporal, principalmente com a coluna vertebral. Sentimos os movimentos em alongamentos que são colocados contra a resistência da água e uma espécie de pompagem dos tecidos fasciais. Realmente a busca por movimentos amplos é o que diferencia o trabalho.

O início é bastante seguro, sendo usado até mesmo flutuadores cervicais se necessário para estabelecer entrega e confiança de quem recebe o trabalho. Aos poucos estes suportes vão sendo retirados até que seja possível o corpo estar completamente livre na água e sem tanto apoio.

Aquawellness ajuda você a explorar as experiências de êxtase e alegria, leveza de ser e celebração. Você vai se abrir para um imenso espaço interior onde você pode apenas ser você mesmo, e os seus sentidos e seu corpo começa a relaxar e abrir - seu fluxo natural  de energias irá se restabelece em água. Você sente-se mais suave e delicada, e sua beleza interior começa a brilhar.

Quando você está profundamente relaxado e aberto, começa a fase subaquática. Você receberá um  noseclip que mantém a entrada de seu nariz fechada pra a água enquanto você submerge suavemente. Em seguida, uma suave dança de seu corpo começa Harmoniosamente entre o desenvolvimento lúdico movimentos "dar" e "receber" . A sua respiração dá o ritmo,  tornando o fluxo natural de energia, um diálogo intuitivo. No final da sessão será realizada em uma forma solidária. Aqui você vai ter tempo para integrar sentimentos que poderiam ter de surgir durante a sessão.

Para além do trabalho corporal aquático, Aquawellness é enriquecido com a enérgica ligação com o "espírito" dos golfinhos e das baleias. A sabedoria e a inspiração dos seus amigos golfinhos e baleias lhe dará a oportunidade de voltar a descobrir o sua "criança interior" e de sua própria sensibilidade. De uma forma muito lúdica seus amigos golfinho querem lembrá-lo de sua origem natural.

 

Este trabalho é derivado dos primeiros trabalhos corporais aquáticos existentes no passado na Alemanha onde se originou os trabalhos em submersão. Sendo  desenvolvido até a atualidade é muito interessante apesar de muito desconhecido.

Você pode experiência profundos sentimentos de unidade e de estar conectado com todo o universo.

No Brasil existem pouquíssimos terapeutas habilitado nesta atividade devido a preferência por trabalhos desenvolvidos  nos EUA  do que na Europa.Mara Borba é uma das únicas terapeutas que pratica em São Paulo. Morou na Alemanha e se formou no método.