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Aquagym
A ginástica na água
Coleção: Corpo, Movimento, Saúde
Autor(es):
Jean-Louis Rouxel
Christiane Gourlaouen
A ginástica aquática apresenta inúmeros benefícios,
sem os inconvenientes de outras modalidades esportivas. O objetivo deste
livro é permitir que todos possam tirar proveito desta prática. Um guia
bastante amplo, contendo inúmeras séries de exercícios envolvendo
praticamente todas as partes do corpo. São apresentados também exercícios
adaptados a situações e necessidades variadas: mar, lagos, rios águas
profundas etc.
Edição 5 / 1992
176 pág. 21.0 x 28.0 cm
Peso 0.50 |
