Cada povo desenvolveu alguns tipos de massagens, cada uma com suas vantagens específicas, cada qual com uma finalidade própria.

O toque, o mais antigo dos sentidos, ainda é um tabu em nossa civilização. O médico francês Frédérick Leboyer foi o responsável por introduzir no dia-a-dia de muitas mães, a arte hindu de massagear as crianças aprendida com Shantala.

Leboyer, mais poeta que médico, descobriu a magia de Shantala durante uma viagem à Índia. Encontrou-a em meio a uma enorme favela, em Calcutá, onde trabalhavam dois amigos seus. Por dias, fotografou a moça (paralítica) que massageava seu bebê todas as manhãs, aproveitando o sol.

Que benefícios a shantala pode trazer?

Mas não seria um mero capricho, pura perda de tempo e de dinheiro?
Que tensão pode ter um bebê?

O método terapêutico tem a finalidade de trabalhar na criança o Aparelho Respiratório (peito e costas), o Aparelho Digestivo, os M.M. S.S., os M.M. I.I. e vias aéreas (face).

A shantala protege contra infecções porque acalma o bebê, diminuindo o nível de estresse e, conseqüentemente, reduzindo também a quantidade de cortisol circulando no corpo - hormônio que em grande quantidade baixa a imunidade. Raramente o bebê que recebe a massagem diariamente adoece.

A massagem também ajuda na absorção alimentar, fazendo com que o ainda incipiente sistema digestivo dos bebês funcione melhor, acabando com a dificuldade de evacuar, elimina e evita a formação de gases (aliviando as cólicas).

Como a massagem é feita diariamente é importante manter um ritmo. Atua sobre todo o sistema neurológico equilibrando-o. Desenvolve a coordenação motora e atua ainda sobre a musculatura e articulações. Alonga e promove eliminações de tensões, bloqueios. Facilita o sono tranqüilo e profundo.

Aos poucos a massagem faz com que toda a tensão muscular desapareça, atuando sobre os ligamentos e atingindo o ponto principal da shantala que é a liberação total das tensões e o fluxo de energia, a ponto de no início a criança estar chorando e no final estar dormindo relaxada. Enfim, transforma o bebê num bebê saudável em todos os aspectos, e ele não precisa estar doente para que seja ministrada a massagem pela primeira vez. A idéia é que logo após o primeiro mês de nascimento, já se inicie a prática.

É fundamental desenvolver esse outro diálogo e fazer a massagem em silêncio. O ambiente deve estar aquecido e agradável. Pode ter uma música suave de fundo, que facilitará a interação.

A massagem é realizada com óleo de amêndoas ou camomila, de efeito tranqüilizante e relaxante. O ambiente é pré-aquecido no inverno, ao sol pela manhã no verão, e de preferência no colo da mãe, pai, ou terapeuta.

É realizada em ritmo lento do começo ao fim, usando manipulações como: deslizamento, forma de bracelete e rosca, movimento de vai e vem.

Após a massagem aplicam-se exercícios de alongamento de braços e pernas, no sentido de liberar as tensões nas costas (caixa torácica e respiração), liberar as tensões da coluna vertebral e propiciar relaxamento das articulações da bacia (sacro e base da coluna vertebral).

Tudo isso sem ter qualquer contra-indicação se aplicada corretamente por um terapeuta especializado ou por uma pessoa que tenha tido acesso a cursos ou boas literaturas sobre ao assunto.

Um aviso importante: a shantala deve ser evitada se o bebê estiver com febre, resfriado, disenteria, infecções, doenças de pele que impeçam o toque, nas crises, com frio, fome ou dormindo. Entre o segundo e o terceiro mês, a criança só está acordada enquanto estiver com fome, então deve-se alimentá-la apenas o suficiente, caso contrário, irá adormecer logo em seguida e não será possível acarinhá-la com técnica.

A Shantala atua, assim, em um nível bem mais amplo e profundo do que se possa imaginar. Afinal de contas, pessoas saudáveis obviamente custam a adoecer e, com isso diminui sensivelmente a mortalidade.

O profissional que deseja trabalhar com ambas as técnicas deve desenvolver a sensibilidade e o respeito por esse serzinho que está esperando por essa prática, e ter a consciência de que é um privilégio, uma oportunidade de ser um canal e de passar para o bebê o que ele merece, muita paz!

Atualmente, pouca atenção nesse sentido tem se dado às crianças do nosso Brasil e no mundo em geral. Com isso esquecemos que elas é que serão nossos futuros políticos, administradores, médicos, professores, etc, e quanto mais atenciosa e cuidadosamente forem tratadas, tão mais harmoniosamente e moralmente corretas serão suas atitudes para com o mundo.
 

A massagem Shantala protege contra infecções porque acalma o bebê, diminuindo seu nível de estresse, reduzindo a quantidade de cortisol que circula pelo corpo, hormônio que em grandes quantidades baixa as defesas.

 

É raro que um bebê que receba diariamente uma massagem adoeça. A massagem também ajuda na absorção dos alimentos, fazendo que o ainda prematuro sistema digestivo dos bebês funcione melhor, acabando com a dificuldade de evacuar e reduzindo consideravelmente a formação de gases. A massagem Shantala se realiza com óleo de amêndoas ou camomila, que tem um efeito tranqüilizante e relaxante. Depois deste, realizam-se alguns exercícios de relaxamento com braços e pernas, para liberar a tensão nas costas e propiciar o relaxamento em todas as articulações.

 

Uma versão da Shantala é o Shantágua, a mesma massagem para bebês mas no água. Os movimentos da Shantágua se parecem muito a uma massagem realizada fora da piscina, mas já não será necessário o uso de óleo de massagens, já que será a própria água que facilitará o deslizamento das mãos. A sessão de massagem não dura mais que meia hora.

 

A água temperada ajuda a relaxar o bebê o qual é um dos objetivos da massagem, e ademais faz com que ele experimente sensações semelhantes a quando estava no interior do ventre de sua mãe.Como a massagem se realiza diariamente, é importante manter um ritmo.

 

A atuação, sobretudo no sistema neurológico, equilibrando-o. Desenvolve a coordenação motora, sobre a musculatura e as articulações. E o melhor, facilita um sono calmo e profundo, tão vital para um bebê. Aos poucos a massagem faz que toda a tensão desapareça, atuando sobre os ligamentos. É muito freqüente que antes de acabar a massagem o menino já durma placidamente.

 

Esta massagem transforma o bebê em uma criança saudável em todos os aspectos, não é necessário que esteja enfermo para dar-lhe esta massagem pela primeira vez. A idéia é que depois do primeiro mês de seu nascimento já se inicie esta prática. É fundamental deixar falar às mãos e fazer a massagem em silêncio. O ambiente deve ser cálido e agradável, inclusive com uma música suave de fundo que facilite a interação. A massagem tem efeitos diferentes em cada parte do corpo:

 

* No peito facilita a respiração e traz equilíbrio e harmonia.

* Nas mãos estimula a coordenação motora.

* Nas pernas fortalece os músculos e as articulações, ativa a circulação, estimula o sistema nervoso preparando ao menino para engatinhar e andar e libera a tensão da musculatura lombar.

* Nos braços fortalece também os músculos e articulações, reduz a tensão nas zonas cervical e dorsal.

* Na barriga facilita o funcionamento do intestino e a eliminação de gases, alivia os cólicos e tonifica os músculos abdominais.

 

A Shantágua se deve realizar numa piscina rasa, com água temperada com pouco cloro. Não se trata só de curar pessoas com alguma doença, senão ademais é tremendamente efetivo na prevenção de doenças e fortalece quem recebe, para que nosso bebê esteja mais são e forte ante o dia a dia.

 

Outra forma de dar a massagem é usando uma tina especial, especialmente desenhada para manter ao bebê numa posição confortável e segura. Este tipo de banheira favorece a posição fetal e ainda que pareça incômoda, é a forma mais agradável para bebês e recém nascidos. As vantagens deste método são:

* Banhar-se em posição fetal tranqüiliza e relaxa.

* Libra ao bebê de ter que contrair a musculatura para procurar o equilíbrio. Ajuda no tratamento de cólicos.

* Estimula de maneira suave a bebês prematuros.

* Estimula as cervicais para sua correta formação.

* Possibilita a visualização dos membros submersos.

 

Abaixo alguns movimentos da tradicional Shantala em solo

 

Peito: Facilita a ampliação da respiração
e traz equilíbrio e harmonia.


 

Mãos: Estimula a coordenação motora ampla e fina.


 
Pernas: Fortalece os músculos e articulações, ativa a circulação,
estimula o sistema nevoso preparando para engatinhar e andar,
libera a tensão das vértebras, em especial as lombares.

Pernas em lótus: Relaxa as articulações da pélvis
e dos ligamentos com a base da coluna.


 

Braços: Fortalece os músculos e articulações, ativa a circulação,
estimula o sistema nervoso preparando para engatinhar e andar, libera
a tensão das regiões cervical e dorsal, libra também a caixa torácica
e a respiração superior.


 

Mãos: Estimula a coordenação motora ampla e fina.


 

Barriga: Facilita o funcionamento dos intestinos
e a eliminação dos gases, trazendo a alívio das cólicas,
além de tonificar os músculos abdominais.