Watsu® é trabalho corporal, na verdade, o primeiro trabalho corporal aquático. Pode ser usado tanto pelo público em geral, quanto para o crescimento pessoal, como por terapeutas; para tratamento de condições específicas ou para transcender as condições normais, juntamente com o nível de consciência. A diferença do Watsu em relação às técnicas hidroterápicas  explica-se da seguinte forma:

         Watsu pode ser usado para reabilitar como também por outros indivíduos que desejam transcender. Por este motivo,  encontram-se pessoas de diversas áreas de atuação nos cursos. Isto enriquece mais ainda a formação, pois assim  podemos trocar informações multidisciplinares com médicos, terapeutas holísticos, fisioterapeutas, psicólogos, fonoaudiólogos, educadores físicos, advogados, engenheiros, professores e uma infinidade de profissionais que desejam de alguma forma colocar esta forma de aperfeiçoamento profissional e pessoal. 

         Watsu mostra o seu poder através do toque seguro e confortável do terapeuta, desta forma nos ajuda a perceber nossa conexão com o universo, com os outros seres e principalmente conosco mesmo.          Flutuar alguém e permitir que o seu corpo se mova juntamente com a respiração, mostra o quanto tudo pode estar integrado.          Movimento é vida. Vida é respiração. Você já se deu conta de que tudo começa na respiração? Repare isto, simplesmente fechando os olhos e respirando. Agora sustente um braço no ar e respire. Repare como o movimento da respiração passa para o seu braço. Desta forma, passará também para a pessoa que você flutua em seus braços na água e tudo pode começar aí.          

A forma poética de se expressar sobre o Watsu é inerente a todos que dele fazem parte. Porém, apesar de todo o empirismo existente, há explicações racionais para ele.           Watsu pode ser aprendido por pessoas sem qualquer experiência anterior com trabalhos corporais ou em atividades aquáticas. Logicamente, que pessoas experientes têm maior facilidade, porém, pode-se afirmar que mesmo as pessoas mais experientes podem se surpreender.           

 O nível de conexão que Watsu promove faz com que a intuição e a criatividade fluam de forma tranqüila, promovendo, facilmente, características que todo bom terapeuta deve ter.          

Desta forma, cada um executará o trabalho de forma personalizada, já que não existe nenhum movimento igual ao outro.            Watsu nos afeta em todos os níveis de nosso ser: emocional, psicológico e espiritual. Podemos referir a ele como um trabalho holístico. Cabe aqui colocar o que a ignorância que todos temos em um determinado nível ou grau, que holístico se refere a trabalhar o indivíduo em sua totalidade, não havendo ligações com esoterismo. Apesar de não termos nada contra o esoterismo. 

A confiança é uma das bases do Watsu, que deve ser elevada ao seu grau máximo. Submeter-se a ser sustentado nos braços de alguém requer muita confiança, por isso o praticante deve ser de uma responsabilidade extrema. Podemos dizer que este vínculo de confiança se inicia no primeiro contato entre quem executa e quem recebe. Watsu pode iniciar ao telefone, a uma primeira impressão. Por isso, os praticantes devem estar sempre em um bom estado de espírito. Primeiramente, você deve estar em boas condições físicas, psíquicas e espirituais. Tudo isso se consegue no próprio trabalho.

A cada sessão que se realiza, este equilíbrio se torna mais evidente. Os traumas emocionais são diluídos em água morna na piscina, trabalhados e deixados para trás, sem necessariamente manipulá-lo. O sistema de cura interno é despertado, expondo estes traumas.             Watsu se origina do Zen Shiatsu, e muitos componentes dele ganham novas conotações em água. Uma delas é a sustentação permanente que a mão mãe (que sempre está em contato com o corpo; mesmo sem estar necessariamente em ação) exerce. Esta, por sua vez, é responsável pela continua sustentação na superfície da água, enquanto outra região do corpo é trabalhada.           

Alongam-se os músculos suavemente. O alongamento muscular como terapia é uma das propedêuticas mais antigas da tradicional medicina chinesa. O alongamento em água morna tem seu potencial aumentado consideravelmente, já que a água morna promove um relaxamento muscular superior ao alongamento realizado em temperatura ambiente. A falta de gravidade promovida pelo empuxo é responsável pela diminuição das sinapses do tecido nervoso, que é responsável pela musculatura de postura que mesmo quando simplesmente deitados, estão ativadas. A resistência para promover este alongamento se dá pela massa da água, desta forma, o músculo receberá sempre a medida ideal de alongamento. Forçar o alongamento nem sempre é muito inteligente, pois o inconsciente pode não estar disposto a ceder, o músculo e a resistência somente irá agravar a situação.          

Massageamos algumas regiões corporais, pressionamos pontos específicos sem causar dor. Durante toda a sessão não promovemos dor física. Sempre se trabalha no limite de cada um.            A massagem, o alongamento e a pressão de determinados pontos fazem com que o fluxo de energia corporal seja harmonizado.           Cabe aqui colocar que, é fato consumado a existência de um fluxo de energia que percorre o corpo e não se trata de crenças. Prova disso é a aceitação da acupuntura e da homeopatia em nosso sistema de saúde pelas diversas classes médicas e científicas. Estas mesmas classes que outrora condenaram seu uso, hoje querem, através de medidas legais, a exclusividade de seu uso.            (Apesar destas linhas expressarem uma certa agressividade, a única intenção aqui é a de estimular o seu pensamento.).          

 A parte espiritual a que o Watsu está ligada é a da prática da meditação. Em quase todos os cultos espirituais, se não em todos, existe um certo nível de meditação. A própria oração ou reza se trata de uma forma de meditar. Religião = religar, e a meditação é o estado máximo de religação.

Apesar disto, não existe o interesse em seu criador e seus praticantes, de desenvolver qualquer ligação entre o tema. Cada praticante tem a sua religião e nenhum dogma é pregado no Watsu. Seu único intuito é o de ser uma terapia corporal e trazer benefícios a todos os que entrarem em contato consigo.       Watsu é uma terapia de Reconexão. Segundo o seu criador, beneficia tanto quem realiza quanto quem recebe.   Os efeitos do Watsu são os mais diversos possíveis, quem realiza a sessão não chega nunca com alguma expectativa. Ela simplesmente realiza e está presente em todos os momentos com quem recebe. Não se tem a intenção de curar ninguém. Apenas despertamos o dispositivo do curador interno existente em cada um. A cura vem com o tempo e de formas surpreendentes.

           A intenção aqui não é passar a idéia de falsas promessas ou fanatismo. Apenas observar um mesmo aspecto de um outro ângulo.

           Em alguns casos, pessoas que têm fortes dores na região cervical submetem-se ao tratamento. A sessão de Watsu é executada e o que esperamos é que está dor desapareça devido aos inúmeros benefícios físicos que o trabalho têm, porém, o que acontece é que quem recebeu o Watsu nestas circunstâncias resolve dissolver uma sociedade empresarial que não lhe traz benefícios e monta uma pousada na Bahia, que se torna um bem-sucedido empreendimento, trazendo uma situação confortável para ele e para os seus entes, e as dores na cervical eram apenas um alarme de que as coisas não estavam bem naquela antiga sociedade, desaparecendo por completo.

Histórico do Watsu (de onde vem para onde vai...).

Em uma cidade americana localizada a duas ou três horas de carro de São Francisco. Harbin Hot Springs, no norte da Califórnia; cerca de vinte e cinco anos atrás, existiam ruínas de um antigo retiro com piscinas térmica

s. Um antigo local sagrado para os índios. Ishvara comprou estas terras que abrangiam todo o vale onde Harbin se situava. Fundou uma igreja com a finalidade de não pagar impostos sobre as terras e desta forma doou todo o vale para esta igreja não-sectária, sem guru, dedicada a santidade do caminho de cada indivíduo para o seu próprio crescimento. Ele abriu a todos os que tinham estas idéias e respeitassem o local.         

Pessoas de todo o mundo vão até Harbin para desfrutar da natureza e de suas piscinas. Workshops eram oferecidos. (A palavra workshops em nosso contexto ganhou uma conotação de algo apenas informativo. Uma espécie de amostra, isto devido as pessoas que pensam apenas em ganhar dinheiro sem passar informações suficientes para que o participante possa usufruir verdadeiramente dos benefícios do tema a ser apresentado.)          

Harold Dull comprou uma escola de Shiatsu que havia sido levada para Harbin e em 1980 durante um de seus workshops foi flutuado por alguém e sentiu seu corpo ondular e vibrar. Flutuou as pessoas e começou a fazer tudo o que podia para melhorar a sensação de bem-estar destas pessoas. Como o que sabia era fazer shiatsu, aplicou os princípios em quem estava em seus braços.

Watsu e Shiatsu

A palavra Watsu é derivada da palavra shiatsu, o tsu que watsu herdou significa pressão. Basicamente o shiatsu é composto de ação de pressão em diversas regiões do corpo denominados como pontos de pressão que podem obstruir o fluxo de energia que percorrem o corpo. Esta estagnação de energia é quem irá provocar distúrbios de desarmonia corporal e mental.

No Watsu I não utilizamos muito destes princípios com pressões em pontos de shiatsu, usamos mais do alongamento suave e soltura do corpo desbloqueando as articulações e os meridianos que também respondem a um bom alongamento.

Alguns praticantes de Shiatsu buscam no Watsu um novo conceito para atingir seus objetivos em desbloquear os canais de energia existentes no corpo. Alguns se decepcionam com a forma totalmente diferente de trabalho, porém outros se adaptam e conseguem com êxito tratar seus clientes com esta variação terapêutica em suas clínicas. Precisamos entender um pouco deste conceito para que possamos ter este mesmo êxito dos shiatsuterapeutas experientes. Apesar de não ser obrigatório o aprofundamento neste estudo. O Fluir Básico do Watsu.Comportamento e mudança. A linguagem corporal e verbal é registrada consciente e inconscientemente. O cliente esta formando uma impressão inicial.

Uma sessão de Watsu

O Watsu é feito na confiança. Começa com um processo de entrar num profundo grau de confiança. O cuidado e a eficácia que você introduz verbalmente demonstram seu profissionalismo. Isso inspira confiança.   

a) Começando na parede
   O cliente encosta suas costas na parede. Deixando claro que a seção termina na mesma posição, você estabelece uma ancora tátil.
           A extensão e grau de intimidade da troca verbal neste ponto podem resultar num efeito sincronizante.  

b) Entregando-se a água
  Usando uma linguagem apropriada, numa indução verbal dá-se a continuidade a confiança. A linguagem que sai sem controle oferece escolhas e mostra que o respeito levará a uma melhor experiência pessoal no Watsu. A indução verbal procede de uma maneira que evoca relaxamento interno, dando poder ao cliente e estabelecendo uma maneira subliminar que o Watsu não é algo feito “para’’, mas uma experiência de” escolha interior “.

Um sentido de harmonia de um para com o outro nasce quando respiram juntos. O Watsu fornece um ambiente transpessoal e seguro.

Como o terapeuta e o cliente ficam face a face, seus ombros e quadris, naturalmente assumem o que é chamado de posição de descanso. Os abdutores das articulações do ombro flexionam levemente e giram internamente. A coxa flexiona, abduz e gira levemente fora do encaixe do quadril. Em ambas as articulações, os músculos e ligamentos ao redor relaxam ao máximo. No quadril, o fêmur se encaixa confortavelmente dentro do acetábulo.

Essa posição pertence ao Tai Chi e Chi Kung, e é a postura básica para o terapeuta de Watsu. É a “Postura do Cavalo”.

Afundado até o nível da sétima vértebra cervical (C7), apenas 10% do peso do corpo será suportado pelas pernas. Com o tronco levemente flexionado para frente, esta é a posição mais relaxada para o corpo enquanto estiver de pé.

Quando o cliente se foca na velocidade da respiração, esta tende a se aprofundar e diminuir, levando a um relaxamento.
Iniciando a Flutuação - ênfase na aproximação e apoio ao cliente, a pessoa.
Apoios
   1 - Joelho - Quadril
   2 - Cotovelo - Occipital
   3 - Dorso da mão ou Antebraço - sacro (deslocamento para trás

Sessão I

A Dança da Respiração na Água

 Na transição para a horizontal é vital que a curva do cotovelo permaneça firmemente em contato com a nuca (occipital), e que o movimento de deitar na água seja seguro. A razão para esse cuidado é que há dois reflexos infantis (o reflexo de Moro e o reflexo de sobressalto) ativados pela repentina perda de apoio pela cabeça. Embora ele não seja aparentemente atingido e novamente experimentado no Watsu, é de se presumir que um medo subliminar e uma conseqüente desconfiança possam sobrevir de um mau manuseio da cabeça, principalmente mais tarde, em uma sessão em que se chega a um nível mais profundo de vulnerabilidade. (Moshe Feldenkrais, autor de Consciência através dos Movimentos e fundador do Método Feldenkrais, coloca que o mesmo reflexo de sobressalto é mecânico, gerando um avanço nos desalinha mentos de postura e perturbações na respiração).
- A posição horizontal do corpo é para descanso, receptividade, relaxamento da musculatura e circulação equilibrada, uma posição na qual estamos livres para embarcar em uma viagem interior. A posição horizontal favorece o Ser, enquanto a vertical é para o fazer.

- Quando o parceiro sente o seu toque pela primeira vez e experiência o seu apoio e a sensibilidade com a qual você segue a respiração, sua credibilidade fica estabelecida, abrindo o caminho para um maior relaxamento.
- Uma transição acontece de uma auto-responsabilidade e independência para uma dependência em relação ao outro. Essa é uma viagem de retorno e leva tempo.

Duvidas e Sugestões

Yukio
PERGUNTA:  gostaria de saber se o graduando de fisioterapia tem livre acesso no estágio de hidroterapia em watsu?

Prezado Yokio,
Watsu é um trabalho corporal aquático que por ventura a área da fisioterapia utiliza como uma ferramenta de trabalho em reabilitação, não necessariamente se necessita ser um fisioterapeuta para se habilitar como um praticante profissional de Watsu. Caso seja um fisioterapeuta ou profissional da área de saúde, massoterapeuta, educador físico, psicólogo ou terapeuta corporal, o caminho para se habilitar em Watsu é mais fácil já que você poderá estar mais familiarizado com o assunto e se torna mais fácil absorver o conteúdo do curso de formação, consequentemente será um profissional mais completo.
 

Em relação a estagiar Watsu não é comumente uma boa forma de se tornar um profissional. Primeiramente se faz necessário fazer o curso básico de formação. Após este curso o Aprendiz deverá fazer dez práticas como sessões de estágio e emitirá relatórios que serão analisados pelo seu instrutor.

Quero dizer que Watsu é aberto a todos que querem se tornar praticante, assim como o Shiatsu que é o antecessor do Watsu. Segundo o desenvolvedor principal do Watsu Harold Dull, que não é fisioterapeuta, Watsu é a união de trabalho corporal, meditação e atividade física. Humildemente agrego também a este conceito a meditação que se faz durante uma boa sessão de Watsu.

Eladio Lechoza

Li uma reportagem sobre watsu e me interessei muito. gostaria de saber onde posso estar fazendo curso ( aqui em minas gerais) e me interar do assunto, já que trabalho com natação e todas as novidades do meio aquático me interessam. vi alguns DVDs sobre watsu, será que da pra interar ou até mesmo aprender algo? obrigado e aguardo resposta.
 

Prezado Carlos,
A formação do Watsu não necessariamente deve ser realizada em sua cidade ou estado, às vezes precisamos ir atrás de nossos objetivos. Existem formações em diversos locais do Brasil e do mundo, através da internet você poderá procurar agenda de instrutores autorizados. Procure os mais experientes para que você possa aprender o máximo possível. Informe-se sobre todos os detalhes do curso e a forma da certificação para não ter problemas após a formação como não poder desenvolver outros níveis por se tratar de instrutores desautorizados ou se tornar um instrutor da técnica reconhecido e com seu trabalho valorizado. Estes profissionais trabalham na obscuridade e não podem citar o nome Watsu já que Este nome é registrado por Harold Dull e somente pessoas formadas por sua escola poderão usar o nome.

Quanto aos dvds é interessante poder observar os detalhes quando você já tem algum conhecimento do assunto. Os trabalhos corporais aquáticos dificilmente são difíceis de você aprender com precisão sem que algum bom instrutor lhe mostre os detalhes que fazem muita diferença. Existem dvds autorizados que podem ser comprados no site oficial www.watsu.com nos EUA.

Abraços Aquáticos
Marcelo Roque

Cristina

pratico halliwick e watsu e hidroginástica com um grupo de + - 30 pessoas mas a temperatura da água parece estar congelando- qual é a temperatura da água para essas atividades tanto no verão como no inverno? PROF. existe uma lei que obriga a academia a manter a temperatura nos níveis ideais ? pode me informar onde encontrar essa Lei?

Resposta:
Prezada Cristina,
Infelizmente se você trabalha Watsu a uma temperatura baixa no sul do país, sinto em lhe informar, mas não está praticando Watsu. Watsu é um trabalho corporal que necessita que a temperatura da água seja semelhante a corporal. Esta é uma das maiores dificuldades para a prática do trabalho.

Não sou especialista em Halliwick, mas pelo que sei a temperatura deve ser termo neutra, uma temperatura onde você não perde e nem ganha calor.

Lembro também que para você trabalhar com tantas pessoas se faz necessário ser formada como instrutora na técnica, utilizando a pedagogia correta para, desta forma, esteja atuando verdadeiramente com todos os conceitos do trabalho.

Existem leis que obrigam algumas coisas aos proprietário de piscina, como manter ligado o filtro 24 horas e manter a temperatura adequada. Você poderá encontrar estas leis na vigilância sanitária. No entanto as academias e leis ainda não estão adaptadas a técnicas de trabalhos corporais aquáticos.
Abraços aquáticos.
Marcelo Roque

Ciro Henrique
Gostaria de saber porque o watsu não e tão divulgado, sendo q é uma terapia excelente?
Falo isso com relação a minha região perto de Belo Horizonte, Conselheiro Lafaiete.
Também gostaria de saber como divulgar aqui na região e saber se vale à pena abrir uma clinica voltada só para terapias aquáticas sendo que aqui na minha cidade não tem nenhuma piscina adequada para realizar esse tipo de trabalho?

Prezado Ciro,
Watsu é o trabalho mais conhecido porque é ele quem estabeleceu parâmetros para os trabalho corporais aquáticos. Watsu foi o primeiro e atualmente foi escolhido pela associação e Spas da Ásia, que é o berço das terapias, como a melhor terapia para spas.
 

Lembramos que não existe somente Watsu, existem trabalhos, como dizem nossos amigos que falam a língua hispânica, mui rico, que chegam a estados de relaxamento mais profundos. No entanto Watsu é e sempre será o trabalho aquático mais conhecido.
Quanto a abrir um espaço voltado a estas atividades, você devera fazer um bom estudo de viabilidade em sua cidade. Lembro que trabalhar somente com Watsu é muito difícil. Aconselho

Lembro que trabalhar somente com Watsu é muito difícil. Aconselho você abrir um espaço que atue com a Hidroterapia (fisioterapia aquática) e ouras atividades para grupos especiais como, hidroginástica para gestantes, natação para bebês etc.
Abraços aquáticos.
Marcelo Roque

Patrícia Lima Ventura

Olá, gostaria de saber se watsu é contra-indicado para grávidas de alto risco...quero fazer um trabalho na área e preciso saber disso logo,para saber se continuo ou mudo de área. Aguardo respostas, Patrícia.

Prezada Patrícia,
O Watsu é contra indicado para gestantes de risco nos três primeiros meses, não por promover algum malefício, mas sim por precaução. Caso ocorra a perda de embrião pode vir à tona a pergunta. O que fez de diferente?

O motivo desta preocupação é justamente  a falta de pesquisas e trabalhos nesta área, já que o trabalho de watsu é muito recente e não existem muitas comprovações científicas da técnica.

Cremos que com o tempo estas pesquisas irão provar que o trabalho é benéfico e não traz malefícios, mas por enquanto trabalhamos com precaução.

Quem sabe seu trabalho seja um dos que possam mudar isto.

Atenciosamente
Marcelo Roque

Priscila Alves

Brasília

Olá eu me chamo Priscila Alves, sou estudante  do terceiro semestre do curso de Educação Física da Universidade Católica de Brasília e gostaria de saber se os cursos de Watsu também é indicado para educadores físicos?

Porque gostaria muito de fazer um curso com vocês!

Um abraço.

Priscila Alves

Prezada Priscila,

Logicamente o curso de Watsu é indicado para educadores físicos que, atualmente fazem bons trabalhos com atletas, personal training, gestantes, hidroginástica, alunos com medo de água, crescimento pessoal e melhora de qualidade de vida de muitos alunos. Seja Bem vinda ao curso de Watsu.

Atenciosamente

Marcelo Roque

Gostaria de saber sobre como pode alguém tornar-se um profissional sério da área sem ser da área de saúde.Gostaria de trabalhar com este tipo de terapia e não sei aonde posso fazer cursos,se aqui perto ou longe e se há muitos profissionais e espaço para trabalhar. Obrigada. Cláudia.

Ola Cláudia,
para se formar como terapeuta corporal aquático você pode faze a formação em técnicas diversas como Watsu, Aquadinamic, water dance, healing dance, H halliwick etc, o que você não poderá é atuar em processos de reabilitação, como no caso de uma reabilitação neurológica, ortopédica, pediátrica, mas poderá atuar em melhora de qualidade de vida dos clientes que lhe procurar, objetivando relaxamento muscular, alongamento , prevenção de leões etc.
 

Atenciosamente

Marcelo Roque